LETTRE À UNE AMIE

Sérénité

Bonne journée qui s’en vient.

D’abord je t’écris en espérant que tu aies le temps de lire ce message. Suite à notre conversation d’hier, voici ma réflexion. En premier lieu, je suis content que tu m’aies téléphoné. Une bonne conversation apporte du support mutuel et nous en avons besoin par les temps qui courent. Je me réfère à nos amygdales au cerveau qui, face au danger, nous portent soit à la fuite, soit au combat. Toi, à cause de ton travail, tu es au front face à la Covid 19. Alors, tu n’as pas le choix de prendre une attitude de combattante. Et je crois que tu le fais bien quoiqu’il y ait toujours moyen de s’améliorer. Tu as livré d’autres combats dans ta vie que tu as gagnés et tu as développé de bons réflexes face à cette nouvelle menace qu’est la Covid 19. Alors dans ta réflexion, il n’est pas inutile de faire le tour de la question et d’analyser ta façon de combattre sur les différents fronts. En effet, la Covid se combat sur divers fronts. Il y a le front particulier face à la Covid : La distanciation, se laver les mains, porter le masque, éviter les déplacements non nécessaires ; en somme il nous suffit de suivre les indications des autorités. Il y a le front quotidien que nous avons à affronté même en temps ordinaire comme de bien s’alimenter, se détendre, faire de l’exercice, éviter les dépendances à l’alcool et autres, travailler sur son psychisme etc. En somme augmenter au maximum les capacités de son système immunitaire. Je crois qu’il est possible de considérer la situation actuelle comme un défi qui nous confronte. Si ensemble, nous réussissons à relever ce défi, dans le futur qu’il nous reste à vivre, nous nous remémorerons cette période difficile comme une guerre que nous avons gagné parce que nous aurons su nous élever à la hauteur de la situation. Bonne continuation ; je t’embrasse… virtuellement.

Ton ami Louis 03 octobre 2020

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